Upaj si - društvo za svetovanje in psihoterapijo

Naš namen je izvajanje različnih programov pomoči ter samopomoči. Izvajamo psihoterapijo ter programe podpornih skupin in delavnic s katerimi spodbujamo čustveno opismenjevanje, uresničevanje osebnostnih potencialov ter razvijamo avtonomijo posameznika. 

Petra Vršnik

Petra Vršnik zastopnica združenja, psihoterapevtka

mag. Zakonskih in družinskih študijev, Zakonska in družinska terapevtka, stažistka, Brainspotting terapevtka

Kontakt: petra.vrsnik@upajsi.si

Pritegne jo vse kar je pristno in kar ljudi povezuje. Pot jo je peljala skozi magistrski študij Zakonski in družinski študiji, skozi izpopolnjevanje iz Zakonske in družinske terapije, hkrati pa se je dodatno izobraževala iz Brainspotting in geštalt terapije.

V kaj verjame?

Verjame, da vsak potrebuje varen prostor, kjer je sprejet v tem kar je. Takšno izhodišče omogoča raziskovanje in spoznavanje sebe in svoje pristne narave, kjer se uči sprejemati tudi svoje pomanjkljivosti in omejitve, spreminja kar se spremeniti da in sprejme tisto, česar se spremeniti ne da.

Zakaj ravno ta pot?

Ker so ji všeč globine človeške duševnosti, tako kot je v njej skrita bolečina, je v njej skrita tudi ljubezen. Ker ji stik s temi globinami daje zagon in motivacijo in ker ji stik s pristnostjo nariše nasmeh na ustnice. Ker verjame, da je pot od bolečine, strahu, osamljenosti, do veselja in ljubezni krajša in manj trnova, če imamo ob sebi ljudi, ki nas podpirajo. In nenazadnje, ker ima znanje in izkušnje, da lahko to pot prehodi skupaj z vami.    

Področja zanimanja in raziskovanja: 

Svoje raziskovanje usmerja predvsem na področje dela s travmo in k različnim oblikam odzivov na travmo (anksiozne, depresivne motnje, nekemične zasvojenosti). Sledi najnovejšim izsledkom v nevroznanosti. 

Dodatna strokovna znanja s psihoterapevtskega področja je pridobivala pri mednarodno uveljavljenih predavateljih, raziskovalcih in kliničnih terapevtih ter na domačih in mednarodnih konferencah in kogresih:

  • dr. Mario Salvador (Španija) - Brainspotting I
  • dr. David Grand (ZDA) - Brainspotting II, Brainspotting III
  • dr. Monika Baumann (Avstrija) - Brainspotting on-line
  • The Embodiment Conference - (Velika Britanija)
  • International Conference - Understanding Violence: Theory, Research, Professional work and Therapeutic Practice (Slovenija)
  • X. kongres Združenja zakonskih in družinskih terapevtov - S psihoterapijo do zdravih odnosov (Slovenija)
  • XI. kongres Združenja zakonskih in družinskih terapevtov - Soočanje z izgubami in žalovanjem (Slovenija)
  • Compassion in Therapy Summit -  The Awake Network; The Center for Mindful Self Compassion (ZDA)

Kaj zagovarja:

  • najbolj pomemben odnos je odnos s sabo,
  • ravnovesje na vseh življenjskih področjih,
  • če nekaj ne deluje, poskusi drugače,
  • vsa čustva so koristna,
  • spremeni se sam in spremenil se bo svet okrog tebe,
  • s spremembo posameznika, spreminjamo svet.