Upaj si - društvo za svetovanje in psihoterapijo

Petra Vršnik, zastopnica združenja in psihoterapevtka

^{mag. Zakonskih in družinskih študijev, Zakonska in družinska terapevtka, Brainspotting terapevtka}

^{Kontakt: petra.vrsnik@upajsi.si}

Pritegne jo vse, kar je pristno in kar ljudi povezuje. Pot jo je peljala skozi magistrski študij Zakonski in družinski študiji, skozi izpopolnjevanje iz Zakonske in družinske terapije, hkrati pa se je dodatno izobraževala na področju Brainspotting terapije, travme, regulacije živčnega sistema in sodobnih pristopov za delo s čustvenimi stiskami.

Verjame, da vsak potrebuje varen prostor, kjer je sprejet v tem kar je. Takšno izhodišče omogoča raziskovanje in spoznavanje sebe in svoje pristne narave, kjer se uči sprejemati tudi svoje pomanjkljivosti in omejitve, spreminja kar se spremeniti da, in sprejme tisto, česar se spremeniti ne da.

Zakaj ravno ta pot?

Ker so ji všeč globine človeške duševnosti, tako kot je v njej skrita bolečina, je v njej skrita tudi ljubezen. Ker ji stik s temi globinami daje zagon in motivacijo in ker ji stik s pristnostjo nariše nasmeh na ustnice. Ker verjame, da je pot od bolečine, strahu, osamljenosti, do veselja in ljubezni krajša in manj trnova, če imamo ob sebi ljudi, ki nas podpirajo. In nenazadnje, ker ima znanje in izkušnje, da lahko to pot prehodi skupaj z vami.    

Dodatna strokovna izobraževanja

Dodatna strokovna znanja s področja psihoterapije, travme in dela z živčnim sistemom je pridobivala pri mednarodno uveljavljenih predavateljih, raziskovalcih in kliničnih terapevtih ter na domačih in mednarodnih konferencah.

Travma, telo in regulacija živčnega sistema

• dr. Peter Levine, dr. Abi Blakeslee – Integrative Somatic Psychotherapy Master Class
• The Embodiment Conference (Velika Britanija)

Brainspotting

• dr. Mario Salvador (Španija) – Brainspotting I
• dr. David Grand (ZDA) – Brainspotting II, III

EMDR in kompleksna travma

• dr. Arielle Schwartz, Stacy Ruse – EMDR from Start to Finish
• dr. Arielle Schwartz, Stacy Ruse – EMDR & Parts Work for Treating Complex Trauma

Internal Family Systems (IFS)

• Frank Anderson – Internal Family Systems Therapy
• Stacy Ruse, dr. Daphne Fatter – IFS Therapy: Techniques for Trauma, Anxiety and Grief

ACT terapija

• dr. Mike Mecozzi – Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Konference in strokovni kongresi

• International Conference – Understanding Violence: Theory, Research, Professional Work and Therapeutic Practice (Slovenija)
• X. kongres Združenja zakonskih in družinskih terapevtov – S psihoterapijo do zdravih odnosov
• XI. kongres Združenja zakonskih in družinskih terapevtov – Soočanje z izgubami in žalovanjem
• Compassion in Therapy Summit – The Awake Network; The Center for Mindful Self Compassion (ZDA)

Kaj zagovarja

• Najbolj pomemben odnos je odnos s sabo.
• Vsa čustva imajo svoj pomen.
• Ravnovesje na vseh življenjskih področjih je pomembno.
• Če nekaj ne deluje, lahko poskusimo drugače.
• S spremembo odnosa do sebe se začne spreminjati tudi svet okrog nas.